Ăn Kiêng Đúng Cách Để Giảm Mỡ từ HLV Ryan Long Fitness



Ăn Kiêng Như Thế Nào Cho Đúng Để Giảm Mỡ từ HLV Ryan Long Fitness

Tag: ăn kiêng giảm mỡ,ăn kiêng đúng cách,ăn kiêng hiệu quả, giảm mỡ hiệu quả, giảm cân hiệu quả,ăn uống giảm cân,ăn uống giảm mỡ,ăn uống dinh dưỡng,ăn để dáng đẹp, hlv cá nhân, tập gym cho nữ

Xem thêm bài viết Mẹo Vặt khác: http://factcheckwv.com/category/meo-vat

Nguồn: http://factcheckwv.com

43 Comments to “Ăn Kiêng Đúng Cách Để Giảm Mỡ từ HLV Ryan Long Fitness”

  1. Ryan Long Fitness

    Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
    https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
    Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
    Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

    Reply
  2. Thái Anh Trần

    Anh ơi em định ăn thực đơn như này
    Sáng: 1 tô hủ tiếu thịt heo mà lấy phần nạc vì bà của em bán nên tiện em ăn luôn
    Trưa: gần 1 chén cơm và ăn rau ( mỗi ngày ăn 1 loại rau khác nhau nhưng chỉ luộc hoặc nấu canh nhưng không nêm đường )
    Chiều: cũng như trưa không thay đổi gì
    Cả ngày uống 2lit nước lạnh
    Vậy em có giảm cân giảm mỡ được không ạ
    Bonus: em đạp xe 2km mỗi ngày ( đạp với tốc độ cao )

    Reply

Post Comment